Stage de Self-Défense 100% Féminin - ANNULÉ

Organisé par La Sentinelle du 53 & l'Association de Self-Défense d'Angers

Stage de self-défense 100% féminin en Mayenne

C’est un projet qui me trotte dans la tête depuis pas mal de temps : organiser un stage de self-défense réservé aux femmes. J’ai contacté une association spécialisée dans la self-défense (et que j’ai déjà testée). Ils sont ok pour venir en Mayenne :D. Donc cet été, tout s’est mis en place. Il ne manque plus que… TOI !

Le stage est ouvert à toutes, dès 16 ans : débutantes, ultra-débutantes, sportives ou non !

Au programme : des mises en situation, des jeux de rôle pour apprendre à réagir en cas de violence ou d’agression. Tout cela dans une ambiance conviviale et la bonne humeur !

Viens en binôme mère-fille, entre copines, entre collègues ou en solo.

Le stage est animé par des instructeurs de l’Association Self-Défense Angers.

Lieu : Château-Gontier
Quand : Samedi 5 oct. 14h à 16h
Prix : 12€/personne

Nombre de places limité.

Pour les mineures : autorisation parentale à compléter en début de stage.